Colágeno con Magnesio: ¿Para qué sirve?
La combinación de colágeno hidrolizado con magnesio potencia los beneficios de ambos. Aquí te explico sus efectos:
Salud Articular y Ósea: El colágeno mantiene la elasticidad del cartílago y fortalece los huesos. El magnesio contribuye a la mineralización ósea y mejora la absorción de calcio, reforzando la densidad ósea y previniendo la osteoporosis.
Soporte Muscular y Recuperación: El colágeno ayuda en la regeneración muscular y mejora la masa muscular. El magnesio es esencial para la función muscular, previniendo calambres y favoreciendo la relajación. Juntos, mejoran la recuperación y previenen lesiones.
Salud de la Piel, Cabello y Uñas: El colágeno mejora la elasticidad de la piel y fortalece cabello y uñas. El magnesio ayuda en la síntesis de proteínas y regula hormonas que afectan esta salud. Combinados, mantienen una piel, cabello y uñas saludables.
Reducción del Estrés y Mejora del Sueño: El magnesio reduce el estrés, mejora el sueño y equilibra el sistema nervioso. Aunque el colágeno no afecta directamente el sueño, su efecto reparador en el cuerpo puede mejorar el bienestar general.
Esta combinación optimiza la salud articular, muscular, de la piel y ayuda a reducir el estrés.
Colágeno con Magnesio: ¿Para qué sirve?
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Qué es y para que sirve el Colágeno Hidrolizado?
El colágeno hidrolizado es una forma de colágeno descompuesto en péptidos más pequeños, lo que facilita su absorción. Se obtiene de fuentes animales como pieles de res, huesos y cartílagos bovinos, escamas y pieles de pescado, y huesos y pieles de aves.
Distribución en el Cuerpo Humano:
- Piel: 70-80% del peso seco.
- Huesos: 30% del contenido proteico.
- Tendones y ligamentos: Principal componente que aporta fuerza y flexibilidad.
- Cartílagos: Contiene colágeno tipo II.
- Músculos: 1-10% del tejido muscular.
- Dientes y encías: Aporta fortaleza y estructura.
Beneficios:
- Salud de la piel: Aumenta elasticidad y firmeza, reduce arrugas y mejora hidratación.
- Articulaciones: Alivia dolor articular y mejora movilidad y flexibilidad.
- Huesos y cartílagos: Contribuye a la densidad ósea y previene enfermedades óseas.
- Masa muscular: Promueve la síntesis de proteínas y mejora la recuperación post-ejercicio.
- Cabello y uñas: Fortalece y promueve el crecimiento del cabello y reduce la fragilidad de las uñas.
